segunda-feira, 3 de agosto de 2015

I am Cait




Finalmente estreou e devo dizer que estava super curiosa. Podia ter adicionado este post à categoria das séries, mas tendo em conta o conteúdo e o facto de achar tão importante que as pessoas sejam apoiadas e esclarecidas em relação a certas temáticas, decidi fazer um post alheio a qualquer hastag. 




Acho que toda a gente sabe que estes processos não são fáceis principalmente sendo figura pública! E apesar de ainda só ter visto um episódio, devo dizer quer o conceito utilizado está muito interessante. As entrevistas, o facto de não girar apenas em torno da Caitlyn mas tanto do resto da família como outras famílias e pessoas que estão ou já passaram por situações semelhantes! Acho que estávamos a precisar de um programa como este não só para variar a nível de conteúdo televisivo, como para nos obrigar a pensar e tentarmos imaginar como seria estar no lugar de pessoas que se encontram em situações diferentes das nossas e que muitas vezes não compreendemos, não por não conseguirmos mas, por não querermos, por não nos querermos incomodar visto que não é connosco porque achamos que não nos afecta!
Acho que é um reallity show que vou ter gosto em seguir e que me deixou bastante curiosa! Tudo o que é diferente, é fascinante e nunca sabemos se vai acontecer connosco ou com alguém perto de nós!

E vocês? Já estreitaram o programa? O que acharam?
Beijinhos, Jess

domingo, 2 de agosto de 2015

Passeios de domingo

Olá,  hoje foi dia de passear.. Mas um daqueles passeios bem longe de internet e redes sociais. Completamente para relaxar e aproveitar o momento,  o dia. Sabe sempre bem e se pensarmos bem voltamos sempre melhor e rejuvenescidas, mesmo sendo apenas por umas horas. 
E vocês como passaram o vosso domingo? Contem me tudo, beijinhos !

Healthy Lifestyle #4 - Bagas de Goji

Olá,
Ultimamente as sementes e bagas têm estado bastante presentes na minha alimentação, pois apesar de serem bastante saborosas, possuem também propriedades que se adequam imenso ao estilo de vida que pretendo vir a ter.

Bagas de Goji



Parte integrante da medicina tradicional chinesa, este é um fruto constituído por pequenas bagas que são tratadas e podem ser adquiridas em qualquer supermercado ou ervanária. 

Propriedades: 
  • proteína
  • zinco
  • cobre
  • ferro
  • cálcio
  • fósforo
  • vitamina E
  • vitaminas B1, B2 e B6

Benefícios:
  • protege o desenvolvimento de vários tipos de cancros
  • atrasa o envelhecimento do corpo
  • promove energia e o bem estar
  • diminuí o stress e ansiedade
  • alivia dores de cabeça e tonturas
  • melhor a memória
  • combate inflamações e artrite
  • auxilia na perda de peso
  • reduz os níveis de glicose no sangue
  • fortalece as funções do fígado e rins
  • antioxidante
  • auxilia no processo digestivo




sábado, 1 de agosto de 2015

Música #2

Olá Olá, estes dias tenho andado numa de procurar novas músicas para actualizar as minhas playlists de ginásio, dia a dia, etc.

Como tal deixo-vos algumas das músicas da minha semana..


As aulas de Kizomba têm estado bastante na moda e nada melhor que procurar boas músicas para treinar eheh



Excelente para passar o tempo, dançar ou até mesmo na playlist do ginásio. Grande trio.



Uma das minhas favoritas do momento. Verão é igual dança e alegria e nada melhor que um bom ritmo para dançar nas saídas como este. C4 Pedro nunca falha



Uma das revelações do ano, já gostava dela antes mas ultimamente tem se esmerado bastante a nossa Taylor, o que acham?


Quais são as vossas músicas favoritas do momento? Partilhem na página do facebook ou comentem, beijinhos.

Lancôme by Caroline de Maigret


Olá pessoal, pois é aparentemente as novidades da Lancôme para a próxima estação são qualquer coisa!!

A nova paleta de sombras, baseada nos must have de Caroline de Maigret intitulada de "Mes incontournables de Parisienne".





O objectivo? Ter o necessário reunido numa só paleta, tornando-se mais prático, acessível  e fácil de transportar. 
Incluí: 
  • 4 sombras de olhos
  • 1 iluminador
  • 2 pós para sobrancelha
  • 2 blush
  • 2 pincéis
Esta palete vai estar em exclusivo no El Corte Inglês por 60 euros.




Podemos também encontrar:
  • 1 máscara de pestanas, "My parisien Eyes grandiôse Mascara" 
  •  1 verniz " my essential - vernis in love"
  • conjunto de sombras "Hipnôse Dazzling" em 3 tons
  • lápis Kohl em 3 tons
  • 2 novas tonalidades do Absolute Rouge






O que acham? Eu adorei e como tal a curiosidade vai me levar ao El Corte Inglês.. A ver se resisto à tentação eheh
Beijinhos, Jéss