ACMA | #3 - Festas, Festejos e Festividades

Olá Olá, orá lá chegou mais um post com a já conhecida participação no projecto ACMA ( A ultura Mora Aqui), cujo objectivo é trazer alguma cultura aos blogs. Podem passar pela página de facebook para acompanharem os restantes participantes. Caso queiram participar basta contactarem através deste email: acma.cultura@gmail.com 

Hoje o tema é de festa, pois não há nada melhor do que as típicas festas de terrinha. Quem não adora as festinhas de bairro, a música popular acompanhada pelas famosas rolouttes onde se pode escolher desde farturas, churros, algodão doce ou a típica bifana no pão. Além da animação da festa em si, é sempre bom para reencontrar amizades, há sempre quem volte apenas na altura das festas.

Qualquer pessoa da zona do Ribatejo provavelmente conhece esta festa, que se realiza todos os anos em Vila Franca de Xira, no primeiro fim de semana de Julho.

A figura principal desta festa é o campino, sendo escolhido, homenageado e premiado todos os anos um campino diferente. A festa tem uma duração de 3 dias, compostos por largadas de touros, festas nas Tertúlias, concertos, missa, desfiles de charretes, campinos e carros alegóricos, Com estas actividades promovem não só o convívio, mas englobam também uma componente histórica e cultural.

Blogs Criadores:

Anda Daí |  Hey Pessêgos | Comic Life | Cor Sem Fim | Miss Melfe | Bookaholic 

Fui ali e já venho | #2 - Parque Ribeirinho

Olá Olá

Hoje trago mais um dos meus passeios, desta vez trago-vos um parque excelente para passar uma manha ou tarde em família ou também para quem gosta de praticar exercício ao ar livre. 

O parque linear ribeirinho integra o projecto 'Parque Linear Ribeirinho do Estuário do Tejo', este projecto que para já se encontra dividido entre o Parque Linear Ribeirinho do Estuário do Tejo e o Parque Urbano da Povoa de Santa Iria. A construção deste parque permitiu reabilitar uma antiga zona industrial, utilizando-se apenas paletes recicladas e pneus velhos, também a luz dos candeeiros que deriva de painéis fotovoltaicos é amiga do ambiente.

O parque Liga vários trilhos entre a zona da Povoa e Alverca, estes trilhos podem ser facilmente percorridos de bicicleta, para caminhadas e corridas. Este espaço é excelente para actividades de lazer, pois incluí parque de merendas, zona desportiva, centro de interpretação do ambiente e paisagem (CIAP), cafetaria, etc.

Características do percurso – piso: misto (alcatrão, terra batida e calçada); distância total – 6,1 km; distâncias parciais: Trilho da Estação – 1,5 km; Trilho da Verdelha – 1,95 km; Trilho do Forte da Casa – 1,3 km; Trilho do Tejo – 0,7 km; Trilho da Póvoa – 0,63 km; água: sim; estacionamento: fácil; grau de dificuldade (1 a 5): 1; coordenadas gps do ponto de partida: n38º 53′ 26″, w9º 1′ 58″; ponto de chegada: n38º 51′ 28″, w9º 3′ 37″.

Espero que tenham gostado, 

Beijinhos, Jess

ACMA | #2- gestão do stress nos estudos

Olá Olá, Mais uma vez aderi ao projecto ACMA (podem ver mais sobre o projecto aqui) e desta vez o post é sobre sentimentos e eu optei por associar aos estudos, neste caso ao stress, cansaço e ansiedade 

Com o inicio do novo semestre, nada melhor que arranjarmos algumas formas de evitar que o stress e o cansaço interfiram no vosso rendimento, pois ao longo do tempo, vão prejudicando e reduzindo a performance. Portanto, nada melhor do que evitar ao máximo que isso possa acontecer, e para isso, deixo algumas dicas:

1-  o mais importante é manter a calma e ter controlo sobre ti mesma, se te deixares controlar pelo stress e nervos, podes bloquear e isso é o pior que te pode acontecer.

2- organiza-te, uma agenda ou qualquer outro modo de organização são meio caminho andado para evitar que chegues a uma situação de stress, quanto melhor organizares o teu dia, menos acumulas coisas para fazer

3- uma gestão entre trabalho e lazer, pode ser muito importante, parar algumas horas para relaxar nunca fez mal a ninguém, muito pelo contrário, o nosso corpo e mente precisam de descansar e relaxar, e quando for hora de voltar ao trabalho até vais notar mais resultados

4- não tenhas medo de falhar, nem sempre o nosso esforço compensa, mas não deixes que isso te faça parar, se desta vez não atingiste o objectivo pretendido, faz uma retrospectiva para entenderes onde falhaste e o que podes mudar para que não volte a acontecer

5- tenta ver o que é mais favorável aos teus métodos de estudo e o que melhor se adequa a ti, cada um tem os seus pontos fortes e fracos e a sua maneira de fazer as coisas e aquilo que resulta com os outros, pode não resultar contigo

6- Valoriza o teu esforço e não as tuas derrotas, esta é a dica mais importante, pois é o que te vai dar força e evitar que deixes que o negativismo leve a melhor

7- Tenta ter algum tempo para descansar, por muito que tenhas algo para fazer, na maioria das vezes aquela hora extra que vais estudar não vai render tanto quanto desejas e esse cansaço extra também te vai prejudicar

O que acharam das dicas? São práticas e fáceis de aplicar e qualquer pessoa consegue adequar a si mesma.

Blogs participantes

hey, pessegos | Anda daí | Miss Melfe | The eyes of the mermaid | Comic Life | Cor sem fim

Blogs convidados

Where I Belong | Flor do Mar  | Eléctrico 28 | My boulevard 

também podes participar neste projecto. Basta enviares um mail à coordenadora do projecto através do mail corsemfim@gmail.com. Podes contar com temas bastante diversificados e interessantes, além da excelente interacção entre os blogs participantes. 

Espero que gostem, beijinhos e até à proxima

Óscares 2017 | vencedores

E como não podia faltar, a lista de vencedores.

Melhor Filme: Moonlight
Melhor Realizador: Damien Chazelle, La La Land: Melodia de Amor
Melhor Atriz: Emma Stone, La La Land: Melodia de Amor
Melhor Ator: Casey Affleck, Manchester by the Sea
Melhor Atriz Secundária: Viola Davis, Vedações
Melhor Ator Secundário: Mahershala Ali, Moonlight
Melhor Argumento Original: Kenneth Lonergan, Manchester by the Sea
Melhor Argumento Adaptado: Barry Jenkins, Moonlight
Melhor Banda Sonora: Justin Hurwitz, La La Land: Melodia de Amor
Melhor Canção Original: "City of Stars" - La La Land: Melodia de Amor
Melhor Filme Estrangeiro: The Salesman (Irão)
Melhor Filme de Animação: Zootrópolis
Melhor Curta-Metragem de Animação: Piper
Melhor Fotografia: Linus Sandgren, La La Land: Melodia de Amor
Melhor Caracterização: Esquadrão Suicida
Melhor Direção Artística: La La Land: Melodia de Amor
Melhor Guarda-Roupa: Monstros Fantásticos e Onde Encontrá-los
Melhor Montagem de Som: Primeiro Encontro
Melhor Mistura de Som: O Herói de Hacksaw Ridge
Melhor Montagem: O Herói de Hacksaw Ridge
Efeitos Visuais: O Livro da Selva
Melhor Curta-Metragem: Sing
Melhor Documentário (Longa-Metragem): O. J.: Made in America
Melhor Documentário (Curta-Metragem): The White Helmets

Concordam com a lista de vencedores? 
Beijinhos, jess

Óscares 2017 | Tu tens olho pá

E para terminar em grande, os meus favoritos da noite

Crissy Teigen, Este Zuhair Murad está qualquer coisa

Darby Stanchfield, adorei, a isto chama-se saber jogar com os pormenores e tecidos

Karlie Kloss, simples, fácil e eficaz 

Kirsten Dunst, nunca o preto te ficou tão bem amiga

Olivia culpo, os anos 20 ficam te bem e dão 10 a zero à maioria. Ah pois é

Priyanka Chopra, assimetrico, arriscado mas excelente

Sofia Carson, ADORO mesmo com os brilhantes