E a cintura sobe, cada vez mais...

Ola Olá, como já devem ter notado... a moda da cintura subida de à uns anos regressou em grande.

É uma moda que me cativou logo de inicio, apesar de não a usar em todos os estilos, há bastantes peças que me chamam a atenção.

A presença desta moda vai desde o estilo vintage ao chiq em três tempo, como se costuma dizer. O que acho óptimo , não há nada melhor que uma moda versátil e que chega a todos...

Deixo-vos algumas imagens de como utilizar este estilo:

Para mim, um dos factores que torna esta tendência, uma das melhores dos últimos tempos é o facto que pode ser usada no dia a dia tal como para uma saída nocturna ou até mesmo algo mais chique que possa requerer uma melhor apresentação.

1. As peças de cintura subida são mais confortáveis de usar, quando nos sentamos não temos que nos preocupar tanto...

2. As cinturas mais altas alongam a perna e afinam a cintura.

3. As mais cheinhas ou com anca mais larga também podem usar cintura subida! Apostem em cores mais escuras (sem brilho, de preferência) e idealmente sem estampados, para camuflar a zona mais problemática

4. Baixinhas vão adorar cinturas subidas, especialmente se forem saias (vestidos ou calções) mais curtos ou calças a direito, de forma a alongar ainda mais a perna. Aumentem o efeito com sapatos de salto alto (de preferência da cor das calças ou então num tom de pele)

5. Magrinhas apostem em modelos com pregas, saias balão, tecidos estampados e cheios de cor para dar mais volume.

6. Quem deve evitar cinturas muito subidas: aquelas meninas que têm a perna mais comprida que o tronco (a perna vai parecer ainda mais alta e o tronco mais pequeno) e as meninas que têm muito peito (vai parecer visualmente maior ainda!)

7.equilibrar os volumes: se a parte de baixo for justinha, podem usar um top mais largo e vice-versa. Nada de usar tudo colo ao corpo da cabeça aos pés nem se enfiarem num saco de batatas (que em vez de esconder as gordurinhas, o efeito é o contrário!)

Espero que gostem , beijinhos Jéss

Como manter as unhas grandes e fortes

Olá olá, hoje vim falar-vos sobre como manter as unhas fortes, saudáveis e grandes.

O mais importante é ter em especial atenção, a hidratação das unhas e das cutículas. Utilizar um bom creme hidratante para mãos e unhas. 

Quando pintarem as unhas, coloquem uma base fortalecedora ou protectora antes, para ajudar a proteger das quebras.

Quando forem limar as unhas, evitem limar na parte superior pois ao ficarem mais finas, tornam-se mais quebradiças e menos protegidas.

A melhor forma de não prejudicar o crescimento é corta-las de 15 em 15 dias.

Espero que gostem, beijinhos Jéss

healthy Life Style

Olá olá , hoje vim falar-vos sobre a minha rotina para me manter em forma e minimamente saudável.

Quando era criança, digamos que era bastante rechonchuda, no entanto quando entrei na adolescência emagreci e voltar a engordar era um problema para mim, (sim, era daquela jovens que comia imenso e estava sempre na mesma) . Agora a entrar nos 20's achei que os milagres da natureza não vão durar para sempre a decidi que havia de cuidar de mim.

Eu sou bastante gulosa, no que toca a alimentação, por isso é-me bastante difícil resistir a certas coisas... digamos que gosto de comer bem e tenho uma enorme preferência pelas comidas calóricas (assim, tipo uma boa feijoada.. Ah poiss).

Para compensar os meus gostos alimentares, baseio a minha dieta alimentar numa coisa muito simples, beber muita agua, exercício e bastante cuidado em refeições como o pequeno almoço e lanches da manhã e da tarde...

Sim eu sou uma 'petiscadora' oficial, o que faz com que coma em pouca quantidade mas várias vezes ao dia. Como não consigo resistir a um bom almoço ou jantar, gosto de compensar nas coisas saudáveis dos lanches (muita fruta, iogurtes, gelatinas, esse tipo de coisas)

Aposto também em fazer exercício, geralmente vou 3-4 vezes por semana ao ginásio em que intercalo exercícios de musculação e de fitness (sim sim, queimar as gordurinhas e tonificar ao mesmo tempo).

Nos dias em que não vou ao ginásio tenho uma lista de exercícios caseiros que dão para ajudar o corpo a não desabituar do ginásio e, a manter em forma claro.

O que acham? Deixem aqui as vossas dicas , truques pessoais e sugestões para que possamos ter mais e variadas rotinas.

Espero que tenham gostado e que vos ajude de alguma maneira. 

XoXO, jéss

All Star, Chuck Taylor edition

Olá olá, hoje comprei uns ténis novos.. já andava a sonhar com eles à imenso tempo no entanto ainda não tinha tido oportunidade de os ir experimentar e comprar.. São uns All Star chuck Taylor, os meus favoritos. Por incrível que pareça não gosto dos All Star de feitio bota (nem sei explicar porquê -.-')

Confesso, eu adorava os All Star na versão branca, adorava ver por serem rasos e num tom neutro que dava para dar um toque prático num estilo casual mas ao mesmo tempo chique.

A verdade é que quando cheguei a loja mudei de ideias e acabei por comprar os beges.

A minha mudança de ideias baseou-se essencialmente na sujidade e por outro lado pelo facto de os beges combinarem igualmente com tudo acabam por não ser tão mortos e por outro lado uma coisa que odeio, que é ver todaaaa a genteeee com ténis iguais.

Espero que gostem eheheheh,comprei os Ténis na Foot Locker, a única loja que ainda não estava esgotada em relação ao stock desta marca.

Espero que gostem, beijinhos Jéss :D

Mango Version

Olá babes :D

Estes dias tenho andado um pouco a navegara procura de  novas peças (sim, eu não gosto muito de usar aquelas peças da moda que toda a gente tem)

Adivinhem onde fui parar? Sim, quando dei por mim estava perdida de amores no site da Mango.

As peças praticas mas sempre com um toque arranjado e minimamente chique são algo que ultimamente tem chamado bastante a minha atenção. Eu gosto de me vestir bem, mas de forma prática e confortável. 

Espero que tenham gostado, beijinhos